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8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 07:19

trisomie.JPGMa vie

- J'ai adopté un enfant trisomique,

- Je deviens mon propre patron

- Je veux devenir top model


Charles Edouard : j’ai adopté un enfant trisomique
Charles Edouard est agriculteur, marié et père de sept enfants. Avec son épouse, il a décidé d’adopter un enfant trisomique. Aujourd’hui, Baudouin a douze ans. Et il adore son papa adoptif. Charles Edouard fait tout pour que Baudouin s’épanouisse au milieu de ses frères et sœurs. Un pari de tous les jours fait d’amour et de convictions.
Sabrina : je deviens mon patron avec mon épicerie ambulante
Sabrina, elle, a décidé de changer de vie. Sur internet, elle a acheté une camionnette d’occasion pour ouvrir son épicerie ambulante. Chaque jour, elle parcourt une centaine de kilomètres. Les villages du Loir-et-Cher n’ont plus de secret pour elle.
Et pour devenir son propre patron, Sabrina s’est endettée. Un pari risqué mais toute sa famille, enfants compris, est bien décidée à la soutenir.
Anissa : je veux devenir top model
Notre dernier portrait est consacré à une toute jeune femme qui a des rêves plein la tête. A 16 ans, Anissa est lycéenne à Forbach. Cette bonne élève ambitionne de devenir chirurgien. Mais du haut de son mètre quatre vingt, elle se verrait bien également arpenter les podiums. Sa carrière de top model va-t-elle débuter à Paris ? Anissa a été retenue par une grande agence pour participer à un concours national.
Va-t-elle décrocher un contrat pour devenir mannequin professionnel à tout juste 16 ans ?

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6 mars 2011 7 06 /03 /mars /2011 08:31

Programme du week-end :

gym-direct_8.jpgVous voulez vous tonifier, perdre du poids, raffermir votre silhouette ou tout simplement vous remettre en forme ? Mais vous n’avez pas le temps d’aller dans une salle de spor ? Suivez les cours pédagogiques de Sandrine Arcizet, votre coach professionnelle à domicile

Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! avec des exercices efficaces et des conseils pratiques.

 Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur !
En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique.
C’est ainsi que chaque séance commence par un échauffement, indispensable pour toute activité physique, afin de préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.
Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités !
Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve !
Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe.
Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée !

Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées.

 A ne pas oublier pour une séance réussie :
Les accessoires de Gym Direct sont selon les séances :
-    Une paire d’haltères de 1kg
-    4 bandes d’élastiques
-    Un bâton
-    Un ballon souple et léger
-    Un tapis de gym


Programme de la semaine :

entretenez votre corps avec les coachs de CoachClub ! Ils ont créé pour vous un planning d’entraînement complet et évolutif adapté au rythme du quotidien.


Chaque jour, pendant une heure et demi, retrouvez une thématique sportive et bien-être différente. Pour démarrer la semaine du bon pied, Gym Direct vous propose :

 

- Un « Lundi Tonique » (aérobic puis Urban Dance).  

- Mardi, vous pourrez vous concocter « Un corps de rêve » (bodysculpt puis abdo-fessiers), avant de passer, mercredi, en mode « Forme et Fun », pour bouger en vous amusant (Urban Dance puis salsa).  

- Jeudi, place au rendez-vous pep’s et punchy, plein de « Tonus et Vitalité » (1 semaine sur 2, en alternance : aérobic puis abdo-fessiers, ou abdo-fessiers puis renforcement musculaire).  

- Vendredi, Gym Direct vous offre un « Programme raffermissement » pour renforcer et sculpter vos muscles (1 semaine sur 2, en alternance : abdo-fessiers et renforcement musculaire, ou bodysculpt puis abdo-fessiers).

En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. et garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail !

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4 mars 2011 5 04 /03 /mars /2011 11:05

ma-vie-direct8.JPGSabrina : je deviens mon patron avec mon épicerie ambulante

Sabrina, elle, a décidé de changer de vie. Sur internet, elle a acheté une camionnette d’occasion pour ouvrir son épicerie ambulante. Chaque jour, elle parcourt une centaine de kilomètres. Les villages du Loir-et-Cher n’ont plus de secret pour elle.
Et pour devenir son propre patron, Sabrina s’est endettée. Un pari risqué mais toute sa famille, enfants compris, est bien décidée à la soutenir.

Anissa : je veux devenir top model

Notre dernier portrait est consacré à une toute jeune femme qui a des rêves plein la tête. A 16 ans, Anissa est lycéenne à Forbach. Cette bonne élève ambitionne de devenir chirurgien. Mais du haut de son mètre quatre vingt, elle se verrait bien également arpenter les podiums. Sa carrière de top model va-t-elle débuter à Paris ? Anissa a été retenue par une grande agence pour participer à un concours national.
Va-t-elle décrocher un contrat pour devenir mannequin professionnel à tout juste 16 ans ?

Katana : je suis une femme dans un corps d'homme
« Une femme emprisonnée dans un corps d'homme ». C'est ainsi que Jean Charles se définit. Ce Belge de 43 ans, divorcé et père de deux enfants, est en plein processus de transformation. Transsexuel, IL est en train de devenir ELLE.

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25 février 2011 5 25 /02 /février /2011 00:12

anorexie_.jpgSur certains site Internet (Pro Ana), les jeunes anorexiques trouvent des commandements tels que «Mieux vaut être mince qu'en bonne santé» ou encore «Tu ne seras jamais trop mince».L'anorexie est une maladie mentale et ce documentaire nous en dresse un portrait. Exemple avec Sabine, 1,68 mètre, 35 kilos. Après avoir vu une expo de photos retravaillées exhibant des mannequins exagérément maigres, elle accepte de se prêter à une séance de shooting en petite tenue. Sans jamais tomber dans le voyeurisme macabre, la scène est tout simplement terrifiante.

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5 janvier 2011 3 05 /01 /janvier /2011 09:22

power-balance.jpgLe bracelet à la mode Power Balance était une arnaque, ont indiqué plusieurs média. Il n'y a aucune base scientifique crédible, ni aucune preuve raisonnable permettant d'affirmer qu'il régule effectivement les "flux corporels", a jugé la Commission australienne du consommateur et de la concurrence (ACCC) qui vient de condamner le fabricant à rembourser les clients qui s'estimeraient lésés.

Placebo

L'anneau de silicone à la mode en Belgique et dans le monde entier, portés par tous, particulièrement les sportifs (notamment l'athlète Kim

Gevaert), s'est révélé être un placebo n'ayant d'autres effets que

psychologiques sur l'équilibre de ceux qui les portent.

Remboursement

Il devait en réalité apporter un meilleur équilibre et une amélioration des performances physiques. L'entreprise a été contrainte de reconnaître qu'il s'agissait d'une publicité mensongère et devra dès lors rembourser les clients qui en feront la demande.

Sur le site belge de Power Balance, l'on peut apprendre que le produit est composé d'un "hologramme réalisé sur un film en Mylar et traité avec différentes ondes electro-magnétiques sélectionnées dans une gamme de fréquences spécifiques".

(belga)

power_balance_rose-z-arnaque.gif

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3 janvier 2011 1 03 /01 /janvier /2011 08:40

vomit After-party

Les lendemains de fête, notre organisme nous fait parfois payer les excès de la veille. Bouche pâteuse, déshydratation, nausées et migraines sont autant de symptômes de la gueule de bois et de la tristement célèbre crise de foie. Au-delà des recettes maison et remèdes de grand-mère, quelles sont les solutions les plus efficaces pour soigner les lendemains difficiles ?

Les maux de tête et de ventre qui peuvent vous assaillir au lendemain d’une fête bien arrosée sont causés par l’acétaldéhyde, une substance toxique produite dans l’organisme par le métabolisme de l’alcool.
Inutile de se mentir, pour éviter la "gueule de bois", la seule solution consiste à modérer sa consommation de boissons alcoolisées.
Pour faciliter l’élimination de l’alcool, pensez à ne pas boire trop vite et à boire de l’eau, alcaline de préférence (Badoit, Vichy ou Perrier), pendant et après le repas.
Ces eaux, qui ont pour propriété de neutraliser l’acidité de l’alcool, pourront vous épargner quelques-uns des désagréments des lendemains de fête (acidité et brûlures d’estomac).

Pour éviter les effets négatifs des menus trop riches, prenez le temps d’apprécier les mets et évitez de vous resservir.

Pour soulager les maux de tête, il est recommandé de prendre du paracétamol et non de l’aspirine qui aggrave la gastrite.
Pour purger l’organisme des excès de la veille, rien de tel qu’un petit Régime détox consistant à se mettre à la diète et à boire beaucoup (bouillon de légumes, eau, jus de citron et tisanes).
Ce régime liquide vous permettra de favoriser l’élimination des toxines accumulées.

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1 janvier 2011 6 01 /01 /janvier /2011 14:45

osteopathie-reportage-streaming.JPGEn quête d’équilibre à la découverte de l’Ostéopathie, une alternative complémentaire en santé qui gagne à être découverte. Durée : 52:39

l’ostéopathie a été mise au point en 1874 par le Dr Andrew Taylor Still, un Américain. Elle a été introduite en France vers les années 1960. Son concept est de remettre de l’ordre dans la structure du corps dont chaque partie est reliée par les os, les nerfs et les muscles. Les praticiens ostéopathes travaillent uniquement à l’aide de leurs mains. Grâce à des pressions, des étirements et des élongations, ils remettent les os et les muscles à leur place. Ainsi, manuellement, l’ostéopathe rétablit une sorte d’équilibre entre le corps, les articulations et même les viscères pour un meilleur fonctionnement de l’organisme et une meilleure mobilité des différentes structures corporelles.

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5 juillet 2010 1 05 /07 /juillet /2010 10:20

anorexie-_ross_brown_01.jpg

L'anorexie mentale est un des troubles des conduites alimentaires (TCA), à ne pas confondre avec l'anorexie comme pathologie médicale. Elle se manifeste notamment par une préoccupation tyrannique de l'apparence, qui entraîne des restrictions alimentaires drastiques. Les causes sont multiples et surdéterminées. En tout état de cause, elles relèvent d'une psychopathologie de l'image du corps. La mode et les phénomènes d'imitations entre adolescents sont souvent incriminés, mais ils restent difficiles à isoler de l'histoire du sujet qui souffre de son environnement familial et d'événements de vie déclenchants.

Sur le plan physique, cette maladie se traduit par une perte de poids extrême atteignant jusqu’à 50% du poids normal. La privation alimentaire va évidement avoir des conséquences sur l’organisme : insomnies, chutes des cheveux, fatigue permanente, sensation de froid, pertes de mémoire, disparition des règles…

L'anorexie mentale est donc un trouble psychique qui se traduit notamment par une perte de poids importante, mais cette dernière est liée à une restriction alimentaire déterminée volontairement, ou parfois involontairement, même si les causes de ces privations auto-infligées restent inconscientes pour les personnes qui en souffrent. Dans l'anorexie mentale, le patient lutte contre la faim, tandis que dans l'anorexie, il a perdu l'appétit.

Les critères diagnostiques de l'anorexie mentale habituellement retenus sont :

  • refus de maintenir le poids corporel au niveau ou au-dessus d'un poids minimum normal pour l'âge et pour la taille (ex., perte de poids conduisant au maintien du poids à moins de 85% du poids attendu, ou incapacité à prendre du poids pendant la période de croissance conduisant à un poids inférieur à 85% du poids attendu) ;
  • peur intense de prendre du poids ou de devenir gros, alors que le poids est inférieur à la normale ;
  • altération de la perception du poids ou de la forme de son propre corps (image du corps), influence excessive du poids ou de la forme corporelle pour le narcissisme ou estime de soi, ou déni de la gravité de la maigreur actuelle.

Ce trouble du comportement alimentaire  touche 1 à 2% des femmes. Cette maladie concerne essentiellement les jeunes filles de 12 à 20 ans, mais peut apparaître dès l’âge de 9 ou 10 ans. Les garçons sont moins touchés (9 anorexiques sur 10 sont des filles).

Image:  Ross Brown

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2 juillet 2010 5 02 /07 /juillet /2010 10:29

Lizzie-Velasquez-maigre.jpg

Lizzie Velasquez détient le triste record de femme la plus maigre du monde. A 21 ans, elle pèse moins de 30 kilos. Elle souffre d'une maladie rare qui l'oblige à manger toutes les 15 minutes pour survivre.

Une étudiante américaine âgée de 21 doit manger toutes les 15 minutes afin d'apporter à son corps les 8000 calories nécessaires au bon fonctionnement de son corps.

Lizzie-Velasquez-chips.jpg

Lizzie Velasquez, une étudiante en communication au Texas, doit manger 60 repas par jour afin de se maintenir en vie. Elle n’a jamais dépassé un poids d’environ 30 kg , agée de 21 ans, elle mesure 1m57 et pèse environ 27 Kilos.

La jeune femme est atteinte d'une maladie génétique rare qui l'empêche de stocker la graisse dans son organisme. 

Lizzie-Velasquez-regime.jpg

Les médecins la pensent atteinte d’un certaine forme de progéria néonatale. À cause de cette maladie, les enfants viennent au monde prématurément et vieillissent plus vite. Ceci expliquerait sa naissance prématurée et sa cécité à l’un des yeux, la forme pointue de ses traits et l’incapacité de son corps à fabriquer et stocker la graisse. Elle n'a que la ppeau sur les os.

famille.jpg

Néanmoins la jeune femme semble mener une vie remplie :Lizzie Velasquez est pourtant une jeune femme qui semble mener une vie (presque) normale et bien remplie puisqu'elle suit des cours de communications à l'Université d'Austin, au Texas. L'automne prochain, elle sortira un livre. Elle tient aussi à jour sa page Facebook. L’idée d’avoir suscité l’intérêt de la presse semble la rendre très heureuse.

 

Lizzie-Velasquez-adulte-femme-maigre.jpg

Lizzie-Velasquez-mince.jpg Lizzie-Velasquez-maillot.jpg
Lizzie-Velasquez-enfant.jpg Lizzie-Velasquez-bebe.jpg
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12 mai 2010 3 12 /05 /mai /2010 10:38

les-belles-femmes-seraient-mauvaises-pour-la-sante-des-hom.jpgSelon des chercheurs de l'université de Valence en Espagne, rencontrer de jolies femmes pourrait être dangereux pour la santé des hommes.

En effet, selon cette étude, passer plus de cinq minutes avec une femme très attirante serait capable d'augmenter le niveau de cortisol, l'hormone du stress, dans le corps d'un homme.

Le cortisol est une hormone produite par le corps qui augmente lors de situations psychologiques stressantes.

Des recherches avaient également lié le cortisol aux problèmes cardiaques. Les chercheurs avaient demandé à 84 étudiants hommes de résoudre un sudoku dans une pièce où se trouvaient deux étrangers, un homme et une femme.

Les recherches ont montré que lorsque la femme quittait la pièce le niveau de stress n'augmentait pas mais qu'au contraire si elle restait seule, le niveau de cortisol augmentait.

Selon les scientifiques, la pensée chez ces hommes qu'ils ne seraient pas assez bien pour une jolie femme augmente leur niveau de stress et donc de cortisol.

Le cortisol peut être lié à un niveau très élevé à des problèmes de diabète, d'hypertension, de coeur, et également d'impuissance.

Source Zigonet
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