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14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 19:43
homme-femme.JPGDossier du jour : fille ou garçon, qui est le plus intelligent ?
 
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5 juillet 2011 2 05 /07 /juillet /2011 16:02

les boissons sucrées: à consommer avec modération

ça fait longtemps que je suis passée au Coca Cola light et zero

sucre coca cola alimants
sans sucre ajouté ne signifie pas sans sucre dutout
sucre jus d'orange minute maid alimants (6)
Les fruits ont aussi leur teneur en sucre
sucre banane alimants (19)
Carottes à volonté
sucre alimants (24)
Voir l'album complet (36 images)sucre-pomme-alimants--18-.jpg
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29 juin 2011 3 29 /06 /juin /2011 09:33
femme-pomme-sante-poids-regime.jpg

Selon une étude américaine, consommer des pommes permettrait de faire baisser le mauvais cholestérol et même de perdre du poids. Pour rester mince et en forme, vous avez donc le choix parmi des milliers de variétés !

En plus de l'effet bénéfique connu sur la maladie d'Alzheimer, manger des pommes serait bon pour la santé cardiovasculaire et pour la perte de poids ! C’est du moins les conclusions d’une étude menée par des scientifiques de l'Université d'État de Floride, présentées récemment au congrès Experimental Biology 2011 à Washington.

Cette étude a concerné 160 femmes, âgées de 45 à 65 ans, séparées en deux groupes : la moitié d’entre elles ont reçu une portion journalière de pommes séchées, à raison de 75 grammes par jour pendant un an, alors que l’autre groupe a remplacé la pomme par des pruneaux. Leur régime alimentaire général n’a par ailleurs pas été modifié.

Les résultats des échantillons de sang prélevés à trois, six et douze mois chez ces femmes sont de façon surprenante en faveur de la consommation de pommes séchées. En effet, après six mois de ce régime, le mauvais cholestérol (ou LDL) a diminué de 23 %, alors que le bon cholestérol (ou HDL), qui lutte contre les maladies cardiovasculaires a quant à lui augmenté de 4 % !

Un effet coupe-faim naturel

En plus de ce bénéfice certain, d’autres marqueurs biologiques sont améliorés : le taux des lipides peroxydés (favorisés par le manque d’antioxydants) et des protéines C-réactives (marqueur de l’inflammation du foie) sont revus à la baisse.

Cerise sur le gâteau : les 240 kilocalories supplémentaires apportées par les pommes séchées n’ont pas provoqué de prise de poids chez ces femmes. Au contraire, elles ont en moyenne perdu plus d’un kilogramme ! Cette perte de poids pourrait s’expliquer, selon les auteurs, par la présence dans les pommes de grandes quantités de pectine, un sucre complexe qui procure une sensation de satiété.

Granny Smith, Golden, Pink Lady, Gala… Pour préserver votre santé, plus de 20.000 variétés de pommes vous attendent !

source futurasciences

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10 mai 2011 2 10 /05 /mai /2011 11:45

corn-flakes.JPGLa question au docteur Cohen : Les corn flakes sont-ils si mauvais pour la santé ? 

Il est vrai que certains cornflakes de nos enfants semblent un peu trop sucrés mais les corn flakes à bases de fibres, de fruits et de différentes farines, eux, sont plus respectueux de notre lignee. Le docteur Cohen est-il d'accord avec ces affirmations, rien n'est moins sûr ! Il nous dira tout en plateau accompagné de la charmante Nathalie Vincent.

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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 19:33

sexualite.JPGLe thème du jour : Allonger son espérance de vie grâce à une relation de couple riche

avec Frédéric Saldman, pour son livre La vie et le temps
Vivre vieux, en forme et bonne santé ne serait plus un idéal. Le docteur Frédéric Saldmann nous détaillera les gestes pratiques et les réflexes à adopter pour prolonger naturellement son espérance de vie.  Et selon certaines études, le conseil le plus efficace pour nous assurer une plus grande longévité serait une vie sexuelle régulière…
 

 
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6 mai 2011 5 06 /05 /mai /2011 20:55

gagner-argent.JPG

Le thème du jour : Comment gagner de l’argent alors que je suis une femme au foyer avec des enfants encore petits ?
Les mamans au foyer ne sont pas des personnes inactives !  Pleines d’idées et de ressources deux d’entre elles nous le rappellent et viendront nous dire comment elles se sont lancées dans des activités professionnelles pour arrondir leurs fins de mois ou vivre de leurs passions.  

Jean-Michel Cohen et Nathalie Vincent présentent ensemble ce nouveau rendez-vous dédié aux femmes. Bien-être, c’est tout pour faciliter, se sentir bien et s'informer au quotidien !


La question au docteur Cohen : Mon enfant ne mange pas de viande rouge : est-ce mauvais pour sa santé ?
La viande rouge nous apporte de nombreuses apports nutritionnels indispensables … alors quand nos enfants n’en mangent pas est-ce un frein à leur équilibre pour eux comme pour toute la famille ? Jean-Michel Cohen nous présentera les aliments équivalents et nous expliquera pourquoi ces apports sont-ils essentiels pour le bon développement de nos enfants et de toute la famille.

Quels sont les apports nutritionnel de la viande

Comment garder un frigo sain: les conseils

Comment bien épiler mes sourcils

frigo-hygiene.JPG

 

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16 avril 2011 6 16 /04 /avril /2011 09:56

Le club de santé berlinois Elixia propose à ses clients des programmes personnalisés, mixant activités physiques et conseils alimentaires. Pour promouvoir son programme "couple", dont les objectifs peuvent être très ciblés, Elixia n'hésite pas à mélanger les corps...

elixia-health-club-partner-programs.jpg

Agence de publicité: Rabbi Kolle, Hambourg, Allemagne
Directeurs de création: Leger Rolf, Stefan Wuebbe
Directeur artistique: Schulz Felix
Concepteur-rédacteur: Krumbe Dennis
Poste: Cathrin Bauendahl / elektronischeschoenheit
Photographe: Marcel Schaar
Des crédits supplémentaires: Franziska Ziegler, Maik Spreen

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15 avril 2011 5 15 /04 /avril /2011 13:46

Il y a 1 an, Nathalie s'est lancée dans le culturisme… à 49 ans ! Peur de vieillir, besoin de reconnaissance : ses proches ne comprennent pas vraiment ce qui la pousse à sculpter ainsi son corps, jour après jour, au prix de séances d'entraînement très dures. Jean-Yves, son mari, n'hésite d'ailleurs pas à lui dire qu'il préférait quand elle avait plus de rondeurs, et moins de muscles ! Pour autant, alors que Nathalie viens de s'inscrire à son premier concours, il a décidé de la soutenir, quoi qu'il arrive.

De son côté, Najet est une jeune fille de 19 ans obsédée par son apparence. « Miroir, mon beau miroir, dis-moi que je suis la plus belle » : telle pourrait être sa devise ! Convaincue d'être une star, elle passe chaque jour des heures dans la salle de bain et multiplie les caprices de diva. Une attitude qui pousse à bout tout en entourage, et particulièrement sa mère, Abacya. D'autant que Najet a une nouvelle lubie : se faire refaire le nez, son seul défaut selon elle ! Mais Abacya est totalement opposée à cette opération…

Emission produite par Maria Roche Production

Disponible via la chaine officielle de l'émission "la vie" sur Youtube

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14 avril 2011 4 14 /04 /avril /2011 09:50

obesite.JPGComplément d'enquête sur les aberrations de notre alimentation. Obésité, la maladie des pauvres

 

Près de 4 millions de personnes souffrent d’obésité en France, surtout les familles les plus modestes, comme dans le Nord-pas de Calais. Epidémie selon l’OMS, maladie de la malbouffe ou de la pauvreté ? Comment l’industrie agroalimentaire a-t-elle modifié ses recettes pour produire toujours moins cher ? Les obèses ont ils vraiment les moyens de manger mieux et moins ?
les mauvaises habitudes alimentaires qui gagnent du terrain avec la consommation accrue d’aliments industriels trop gras, trop salés, trop sucrés deviennent universelles. Dans les taudis des mégapoles d’aujourd’hui, des maladies non transmissibles dues à des nourritures malsaines coexistent avec la sous-aliment

 
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18 mars 2011 5 18 /03 /mars /2011 20:43

envoye-special-femme-tabac-streaming.JPGEn quinze ans , le nombre de femmes qui meurent d’un cancer du poumon a doublé. Les femmes sont devenues des cibles pour l’industrie du tabac qui rivalise d’imagination avec de nouvelles saveurs, couleurs et tailles.

Au travers de nombreuses révélations chocs et le parcours bouleversant de fumeuses, vous découvrirez au cours du reportage comment ce fléau a été orchestrée par les cigarettiers depuis de nombreuses années, à travers des stratégies marketing et autres manipulations.

Aujourd’hui la situation du tabagisme des femmes en France est extrêmement préoccupante

Le Comité National Contre le Tabagisme a partagé son expertise avec Envoyé Spécial pour montrer au grand jour toutes les pratiques malhonnêtes des industriels du tabac pour inciter les femmes à fumer et afin de dénoncer les malversations de l’industrie, alerter sur les méfaits du tabac en particulier chez les femmes, mais aussi informer sur l’enjeu de l’arrêt.

Emission France 2 - Envoyé special: Un reportage d’Edouard Perrin, Philippe Maire et Zidène Berkous

Economie Santé Société

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